Acompañamiento
Acompañamiento psicológico online y presencial
Mi trabajo se basa en un acompañamiento cercano, respetuoso y adaptado a ti. Cada proceso es único: avanzaremos paso a paso, escuchando tu ritmo, tus tiempos y lo que vayas necesitando en cada momento.
Áreas de trabajo
Lo que podemos trabajar juntos/as
Bienestar emocional
Cuando las emociones se vuelven intensas o difíciles de sostener.
- Reducir la ansiedad y la preocupación constante
- Aprender a gestionar las emociones de forma saludable
- Liberarte de pensamientos repetitivos o bloqueos mentales
ObjetivoRecuperar el equilibrio emocional y la tranquilidad interior.
Relaciones y comunicación
Las relaciones son una fuente de apoyo, pero también pueden generar dolor, conflicto o distancia.
- Mejorar la comunicación y la asertividad
- Resolver conflictos en pareja, familia o amistades
ObjetivoRelaciones más auténticas, sanas y respetuosas.
Autoestima y crecimiento personal
Cuidarte a ti mismo/a es la base de cualquier cambio.
- Mejorar la autoestima y la seguridad personal
- Fomentar el crecimiento personal y el desarrollo emocional
- Aprender a vivir con más calma y disfrutar del presente
ObjetivoReconectar contigo y con la vida que quieres vivir.
Estrés, descanso y equilibrio
Cuando la mente no descansa, el cuerpo tampoco puede hacerlo.
- Reducir la tensión y la sensación de desbordamiento
- Mejorar la calidad del sueño y la capacidad de desconectar
ObjetivoRecuperar energía, descanso y bienestar diario.
Práctica
Cómo funcionan las sesiones
- Modalidad
- Online por videollamada o presencial
- Duración
- 50–60 minutos por sesión
- Primera toma de contacto
- 30 minutos, gratuita y sin compromiso
- Frecuencia
- Semanal o quincenal, según lo que necesites
- Precio
- 50 € por sesión
- 40 € para estudiantes menores de 25 años
Dónde nos vemos
Salamanca
Clínica Hablarte
Paseo del Doctor Torres Villarroel, 84Zamora
Calle San Torcuato, 10
Si prefieres no desplazarte, las sesiones online son por videollamada, con un enlace privado.
Cómo empezamos
Del primer mensaje al primer encuentro
Me escribes
Desde la sección de contacto me dejas tu nombre, tu correo y un breve mensaje. Me pondré en contacto contigo lo más pronto posible.
Nos conocemos
Una primera toma de contacto gratuita de 30 minutos, tranquila, para que puedas expresarte con libertad y conocer mi forma de trabajar.
Empezamos el proceso
Si ves que este acompañamiento encaja con lo que necesitas ahora, elegimos la modalidad y una frecuencia semanal o quincenal.
Dudas habituales
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarme antes de empezar. Si te queda alguna duda, escríbeme y la resolvemos en la primera toma de contacto.
Escríbeme tu pregunta¿Cómo saber si este proceso es para mí?
Puede ser un buen momento para comenzar si sientes que necesitas un espacio para comprenderte mejor, ordenar lo que te ocurre y vivir con más calma y autenticidad.
Si estás atravesando un cambio, te sientes desbordada/o, desconectada/o de ti o con ganas de recuperar claridad, la terapia puede acompañarte en ese camino hacia tu bienestar.
¿Qué puedo esperar de las sesiones?
Las sesiones son un espacio seguro, cercano y sin juicio. Trabajaremos para que puedas observar con más claridad lo que te ocurre, comprender tus patrones y avanzar hacia una forma de vivir más alineada con lo que necesitas.
El proceso será respetuoso contigo, con tu historia y con tu momento vital.
¿Cómo es la primera sesión? ¿Tiene coste?
La primera toma de contacto es gratuita (30 minutos) y está pensada para conocernos, entender qué te trae a terapia y que puedas sentir si este espacio encaja contigo.
También podrás resolver dudas antes de decidir si deseas iniciar tu proceso.
¿Con qué frecuencia se realizan las sesiones?
Lo más habitual es comenzar con una frecuencia semanal, aunque podemos adaptarlo según tu momento y tus necesidades. Más adelante, algunas personas prefieren un acompañamiento quincenal.
¿Cómo funcionan los pagos?
El pago se realiza sesión a sesión. Puedes hacerlo por Bizum o transferencia bancaria.
Precio: 50 € por sesión (50–60 minutos).
¿Cuál es la política de cancelación o cambios?
Puedes cancelar o mover tu sesión sin coste avisando con un mínimo de 24 horas de antelación.
Las cancelaciones con menos de 24 horas se abonarán para respetar el espacio reservado.
¿Puedo pausar o terminar el proceso cuando lo necesite?
Por supuesto. La terapia es un proceso personal y tú decides el ritmo.
Si en algún momento quieres hacer una pausa o finalizar, podemos revisarlo juntas/os y, si lo deseas, acompañarte en una sesión de cierre.
¿A quién acompaño en terapia?
Acompaño a personas que desean vivir con más calma, autenticidad y sentido. Personas que quieren conocerse mejor, gestionar sus emociones de forma más saludable y construir una vida más alineada con lo que necesitan y valoran.
No es necesario «estar muy mal» para pedir ayuda; a veces, el proceso empieza con el deseo de sentirse mejor y más conectada/o consigo.
Reserva tu primer encuentro gratuito
Si algo de lo que has leído te ha hecho pensar que este puede ser tu espacio, solo necesitas dejar tu nombre, tu correo y un breve mensaje. Me pondré en contacto contigo lo más pronto posible.
Será un encuentro tranquilo para que puedas expresarte con libertad, conocer mi forma de trabajar y ver si este acompañamiento encaja con lo que necesitas ahora.